冬瓜炒香菇苦瓜
冬瓜炒香菇苦瓜是一道营养丰富、口感清爽的家常菜。冬瓜具有清热利尿的功效,香菇则能提高免疫力,而苦瓜则能清热解毒。以下是制作这道菜的步骤和所需材料:
材料
冬瓜适量
香菇适量
苦瓜适量
油适量
葱适量
米椒适量
盐适量
生抽适量
老抽适量
鸡精少许(可选)
做法
准备食材
冬瓜去皮去籽,切成薄片或块状。
香菇洗净,切成片或块状。
苦瓜去籽,切成薄片或块状。
葱切成葱花,米椒切成小段。
热锅凉油
锅中倒入适量油,加热至油温适中。
炒香菇
将香菇放入锅中,大火翻炒至香菇变香。
炒冬瓜
将冬瓜放入锅中,与香菇一起翻炒。