玛卡和萝卜的区别

玛卡和萝卜实际上是 同一种植物的不同称呼。玛卡，也称为玛咖，原产于南美洲安第斯山脉地区，是一种类似萝卜的植物。它被誉为纯天然的滋补营养品，尤其被认为具有很好的补肾功效。玛卡的根茎通常较短、肥厚，与常见的长圆萝卜有所不同。玛卡不仅外形与萝卜相似，而且营养丰富，含有多种高单位营养素，对人体有滋补强身的效果，还能缓解压力、延缓衰老和激励脑力等。

总结来说，玛卡和萝卜是同一植物的不同名称，玛卡主要食用其根部，具有多种营养和保健功效。