炖土豆胡萝卜金针菇
炖土豆胡萝卜金针菇是一道营养丰富、口感丰富的家常菜。以下是制作这道菜的步骤和所需食材:
食材准备:
土豆 2个
胡萝卜 1根
金针菇 300克
大蒜 3瓣
青椒 1个
红椒 1个
葱 1根
姜 1块
酱油 2勺
生抽 1勺
盐 适量
白糖 1小勺
蚝油 1勺
花椒粉 1小勺
辣椒粉 1小勺
食用油 适量
鸡精 1小勺
制作步骤:
土豆和胡萝卜处理
土豆去皮后切成细丝,放入清水中浸泡以防氧化变色。
胡萝卜同样切成细丝,与土豆丝混合。
金针菇处理
金针菇切去根部,掰成小朵,清洗干净后沥干水分。
焯水
锅中加水烧开,加入一勺食盐和一勺食用油,将胡萝卜丝和土豆丝焯水2分钟,捞出后放入冷水中浸泡备用。
金针菇也焯水2分钟,捞出后挤干水分。
炒制
锅中加油烧热,加入青红辣椒丝和蒜末炒香,然后加入辣椒粉和花椒粉,淋上热油爆香。
将焯水后的胡萝卜丝、土豆丝和金针菇放入锅中,加入盐、白糖、生抽、香醋和蚝油,充分搅拌均匀,盖上盖子焖2分钟。
收味
打开盖子,加入葱段,翻炒至葱段变软散发香气,最后加入鸡精翻炒均匀,调味入味后即可出锅。
小贴士:
金针菇不要煮太久,以保持其脆嫩口感。
焯水可以去除食材的涩味和杂质,使炖菜更美味。
根据个人口味,可以适当调整调料的用量。
这道炖土豆胡萝卜金针菇色香味俱佳,营养丰富,是一道简单又美味的家常菜。希望你喜欢!