杏鲍菇胡萝卜虾仁鸡蛋汤
杏鲍菇虾仁胡萝卜鸡蛋是一道美味又营养的家常菜。以下是制作这道菜的详细步骤和所需食材:
食材:
杏鲍菇 1个
虾仁 适量
胡萝卜 一段
鸡蛋 2个
生姜 一片
葱 一根
油 适量
生抽 2勺
盐 两勺
辣椒 一个
料酒 20克
淀粉 10克
番茄沙司 100克
青蒜末 10克
鸡精 少许
藤椒油 少许
做法:
准备食材
杏鲍菇切成菱形片状。
虾仁洗净,加入盐、料酒、淀粉腌制15分钟。
胡萝卜切成菱形片状。
鸡蛋打入碗中,加入少许盐搅拌均匀。
生姜切片,葱切葱花。
炒虾仁
锅内放油烧热,放入虾仁翻炒至变色,盛出备用。
炒杏鲍菇
锅内留底油,放入杏鲍菇翻炒至断生,盛出备用。
炒鸡蛋
锅内放油,倒入鸡蛋液,翻炒至鸡蛋凝固成块,盛出备用。
综合炒制
锅内放油,放入姜片和葱花爆香。
倒入炒好的虾仁和杏鲍菇,翻炒均匀。
加入胡萝卜片,继续翻炒。
加入生抽、盐、鸡精和藤椒油调味,翻炒均匀。
最后倒入炒好的鸡蛋块,翻炒均匀即可出锅。
装盘
将炒好的菜肴装盘,可以撒上葱花和辣椒作为点缀。
小贴士:
杏鲍菇炒至过程中会出水,加入藤椒油可以使口感更麻爽,更清香美味。
虾仁腌制时加入淀粉可以使炒出来的虾仁更加嫩滑。
可以根据个人口味调整调料的用量,使菜肴更符合自己的口味。
这道杏鲍菇虾仁胡萝卜鸡蛋色香味俱全,营养丰富,是一道非常适合家常烹饪的美味菜肴。