黄瓜凉拌可以放胡萝卜吗

黄瓜和胡萝卜可以一起凉拌。以下是一种简单的凉拌胡萝卜黄瓜的做法：

材料

黄瓜1根

胡萝卜0.5根

小米椒2个

盐适量

芝麻少许

香油适量

做法

1. 胡萝卜去皮洗净切成小块；

2. 黄瓜洗净切小块，小米椒切碎；

3. 切好的黄瓜和胡萝卜、小米椒放在一起，加盐、香油搅拌均匀；

4. 放盘，撒上少许芝麻点缀。

此外，也可以尝试其他凉拌方法，例如：

做法二：

1. 黄瓜斜切稍厚片，再切成粗点的丝；

2. 胡萝卜也切成丝；

3. 一起放入稍大的容器中，加入一小勺盐拌匀，腌渍五分钟；

4. 把腌好的黄瓜，倒去多余的水分；

5. 放入烫过的豆芽；

6. 加入橄榄油、盐、蔬果粉、素蠔油、米醋，喜欢辣的来1勺辣酱，用筷子拌匀。

做法三：

1. 胡萝卜、黄瓜、辣椒切成细丝；

2. 把胡萝卜丝、黄瓜丝、辣椒丝放一起，撒一勺盐翻拌均匀，盖上保鲜膜放入冰箱腌20分钟；

3. 蒜瓣剁成茸，放入碗中，加一大勺麻油、适量鸡粉芝麻、一小勺白醋，搅拌均匀；

4. 倒入腌好的胡萝卜丝中搅拌均匀，试下味道，不够味可以加盐或者生抽即可。

这些做法都非常简单，可以根据个人口味进行调整。黄瓜和胡萝卜一起凉拌，不仅口感清爽，而且营养价值高，是一道健康美味的菜肴。