番茄金针菇炖鸡丁
西红柿金针菇炒鸡丁是一道色香味俱全的家常菜,做法如下:
材料准备
西红柿:一个
金针菇:一把
胡萝卜:一根
鸡胸肉:半块
青椒:一个
黑胡椒或白胡椒粉:少许
蚝油:一勺
盐:一小撮
切材料
西红柿切成小块(像切西瓜块)。
胡萝卜切成细条状。
鸡胸肉切成条状。
金针菇将尾部切整体的1/3。
青椒切成小圈,再切成小块。
腌制鸡胸肉
将切好的鸡胸条用蚝油、黑胡椒和盐腌制,腌制时间从切菜前到放鸡胸这段时间就可以。
炒制
先将锅烧热,放油(可以比平时多一点)。
先放金针菇,翻炒至出水。
放西红柿、青椒、胡萝卜,一起翻炒一小会儿。
感觉熟了后,放入鸡胸肉,连着腌制的汁一起翻炒。
鸡胸肉很快就熟了,就可以装盘了。
这样一道美味的西红柿金针菇炒鸡丁就完成了,口感鲜美,营养丰富。