莲藕加虾
大虾加莲藕可以制作出多种美味的菜肴,以下提供几种常见的做法:
莲藕虾滑
所需食材:大虾、莲藕、胡萝卜、葱、盐、胡椒粉、淀粉、白灼汁、食用油。
做法步骤:
1. 莲藕切成片,放盐水中浸泡20分钟。
2. 大虾剁成虾泥,加入胡萝卜、葱花、盐、胡椒粉、淀粉搅匀。
3. 把虾泥加在藕片上,水开后上锅蒸10分钟。
4. 出锅后淋上白灼汁,再淋上热油,激发香味。
煎炒莲藕虾盒
所需食材:莲藕、大虾、千岛源山茶油、玉米半根、胡萝卜半根、料酒一勺、蛋清一个、淀粉一勺、白胡椒1/4勺、盐适量。
做法步骤:
1. 虾剁成泥,加上配料搅拌上劲。
2. 莲藕切成厚片,取一片藕片放上虾滑,再用一片压紧。
3. 调个酱汁:生抽3勺、番茄酱2勺、醋1勺、白糖1勺、淀粉1勺、料酒1勺、蚝油1勺、水50ml搅拌均匀。
4. 起锅倒入山茶油,小火先将藕盒两面煎微黄,再倒入酱汁,盖盖子焖3分钟即可。
蒸莲藕虾
所需食材:莲藕、大虾、胡萝卜丁、精盐、胡椒粉、淀粉、葱花。
做法步骤:
1. 莲藕切成薄厚均匀且薄一点的薄片,切好放盆里,加精盐、清水搅匀浸泡一会。
2. 大虾剁成虾泥,加入胡萝卜、葱花、盐、胡椒粉、淀粉用筷子搅拌均匀。
3. 再取一片藕片放上虾泥对折过来即可,然后摆在盘子里,水开上锅蒸12分钟,出锅淋上白灼汁撒上葱花,再用热油炝香美味即成。
清炒虾仁莲藕
所需食材:虾仁、莲藕、葱姜蒜、盐、料酒和生抽等。
做法步骤:
1. 虾仁洗净,用纸巾吸干水分备用。
2. 莲藕去皮后切成薄片,葱姜蒜切末备用。
3. 锅内加适量的油,待油温适中时放入葱姜蒜末爆香。
4. 将虾仁放入锅中,迅速翻炒至变色,再加入藕片继续翻炒。
5. 炒的过程中可以加入适量的料酒和生抽,帮助提味增色,最后根据个人口味加入适量的盐进行调味。
这些菜肴不仅做法简单,而且营养丰富,非常适合家庭聚餐或招待客人。你可以根据自己的口味选择合适的做法,享受美食带来的愉悦。