宝宝辅食早餐南瓜粥做法
宝宝辅食早餐南瓜粥的做法如下:
材料准备
南瓜 200克
白粥 一碗
盐 少许
花生油 几滴
制作步骤
南瓜去皮切成块状,注意不要切得太薄,以便高压锅压煮时保持形状。
将切好的南瓜放入高压锅中,加入少许水(水量大约浅浅没过南瓜),开火煮。
使用高压锅煮2分钟左右,然后关火。注意时间不宜过长,以免南瓜变成泥。
出锅的南瓜滴几滴花生油,再将煮好的南瓜放入白粥中,搅拌均匀,使味道更好。
提示
可以根据宝宝的口味适量调整盐的用量。
如果宝宝不喜欢南瓜的甜味,可以不加盐。
这款南瓜粥不仅营养丰富,而且口感软糯,非常适合宝宝作为早餐食用。希望这个方法对您有所帮助!