瘦肉可以和什么炖汤喝
瘦肉可以与多种食材搭配炖汤，以下是一些推荐的搭配：
山药瘦肉汤
食材：山药200克、玉米1根、姜一小块、瘦肉150克
做法：将山药、玉米、姜和瘦肉一起炖煮，炖煮15分钟左右，最后加入盐和胡椒粉调味，撒上葱花增香。
莲子百合瘦肉汤
食材：瘦肉150克、莲子8克、百合6克、无花果2枚
做法：瘦肉剁碎，莲子和百合提前泡软，与瘦肉一起炖煮1小时，出锅加盐调味。
苹果太子参瘦肉汤
食材：瘦肉150克、苹果半个（去核切块）、太子参6克、无花果4枚、枸杞少许
做法：所有食材一起炖煮2小时，出锅加盐调味。
陈皮瘦肉汤
食材：瘦肉、陈皮
做法：将瘦肉与陈皮一起炖煮，具有清肺润喉、助消化、消积食的功效。