电饭锅蒸早餐

使用电饭锅煮早餐可以节省大量时间,并且能够保持食物的营养和口感。以下是一些简单的电饭锅早餐做法:

皮蛋瘦肉粥

大米淘洗干净,加入平时煮饭两倍的水。

皮蛋切块,瘦肉提前用盐和酱油腌好。

把所有食材放进电饭锅,按下“煮粥”键,或者用预约功能定时。

早晨起来打开锅盖,粥已经熟得刚刚好,味道浓郁又软糯。

煮鸡蛋

准备4-5张厨房纸巾,打湿后铺在锅底。

放入洗干净的鸡蛋,锅里只需倒一勺水。

按下“煮饭”键,锅跳到保温后再闷5分钟。

鸡蛋熟透且嫩滑,冷水浸泡后剥壳更轻松。

懒人版米饭团

剩米饭稍微回锅加热,加入少许盐和芝麻油拌匀。

每个饭团用保鲜膜包好,放进冰箱。

早晨微波炉热一下就能带走当早餐。

燕麦粥

把燕麦、红枣、冰糖放进去电饭锅,加水,水和食材的比例可以是2:1或2.5:1。

大概煮十几分钟,出锅时倒入牛奶,撒点枸杞。

南瓜山药小米粥

准备小米、山药、南瓜、红枣、红枸杞。

电饭锅里加入1000ml的水,把所有食材倒入锅中。

按稀饭功能,如果喜欢更浓稠软糯的粥,可以按煮粥功能。

也可以头天晚上预约,第二天早上直接食用。

烤黑豆谷物粗粮粥

糯米、黑米和黑豆提前泡一晚上。

所有食材放入电饭煲,加800ml清水。

选煮粥模式,使用电饭锅预约功能,算好时间第二天的起床时间就OK。

玉米粒粥

清洗玉米粒,放入电饭煲,加入适量的水。

选择煮粥功能,等待即可。

鲜蔬鸡肉焖饭

将鸡腿肉、胡萝卜、青豆、玉米粒、香菇、生姜、葱等食材放入电饭煲。

加入生抽、老抽、蚝油、黑胡椒粉和少许盐,腌制鸡腿肉。

按下煮饭键,剩下的就交给时间。

这些做法不仅简单快捷,而且能够让你在忙碌的早晨也能享受到营养丰富的早餐。建议提前准备好食材,并利用电饭锅的预约功能,这样早上起床后就能直接享用美味的早餐了。