瘦肉可以炒菜
瘦肉 可以用来炒菜,并且可以制作出多种口味和风格的菜肴。以下是一些常见的瘦肉炒菜做法:
肉丝炒蒜苗
将瘦肉切丝,蒜苗切段。
肉丝用干淀粉抓匀,油烧热后下锅炒至发白。
加入酱油、葱、姜等调料,快速翻炒后加入盐、味精或鸡精出锅。
肉片炒青椒
瘦肉切片,青椒切丝。
肉片用盐、生抽、淀粉等调料腌制15分钟。
锅中加油,炒香葱姜蒜,加入腌制好的肉片煸炒至变色,再加入青椒翻炒至熟透。
肉末炒豌豆(黄豆)
瘦肉切末,豌豆(黄豆)提前煮熟。
肉末用酱油、葱、姜等调料腌制后下锅炒至变色。
加入豌豆(黄豆)快速翻炒,调味后出锅。
酱爆瘦肉丝
瘦肉切丝,青椒和红椒切丝,葱姜蒜切末。