菊花能炒菜吗
菊花 能用来炒菜吃。以下是一些菊花炒菜的食谱和做法:
菊花炒蔬菜
材料:菊花、青椒、胡萝卜、香菇、木耳、笋、葱姜、盐、生抽、蚝油。
做法:
1. 菊花洗净,焯水后过凉,沥干备用。
2. 热锅下油,爆香葱姜,加入腌制好的鸡肉翻炒至变色。
3. 依次加入香菇、木耳、笋丝翻炒,加入少许盐调味。
4. 加入胡萝卜丝和青椒丝快速翻炒,最后加入菊花,轻轻翻炒均匀。
5. 调入生抽、蚝油,翻炒均匀即可出锅。
菊花炒鸡蛋
材料:菊花、鸡蛋。
做法:
1. 菊花去老茎和黄叶,洗净,切成小块。
2. 鸡蛋打散,加入少许盐搅拌均匀。
3. 热锅下油,倒入鸡蛋液,炒至凝固后盛出。
4. 锅中再加少许油,放入菊花块翻炒至熟,最后加入炒好的鸡蛋,翻炒均匀即可。
清炒菊花
材料:菊花、大蒜、干辣椒、盐、食用油。
做法:
1. 菊花去老茎和黄叶,洗净,切成小块。
2. 干辣椒切小块,大蒜去皮洗净,蒜末剁碎。
3. 炒锅烧热,加入少许食用油,倒入干辣椒和蒜末翻炒出香味。
4. 再倒入菊花,用大火快炒,待菊花碎后,撒上适量的盐,炒匀即可装盘。
菊花菜汤
材料:菊花、黄瓜、胡萝卜、芝麻香油、盐、白芝麻。
做法:
1. 菊花瓣用淡盐水浸泡后撕下,黄瓜和胡萝卜切丝。
2. 胡萝卜丝焯水后冲凉,与菊花瓣、黄瓜丝一起放入盘中。
3. 调入盐和芝麻香油,撒上焙熟的白芝麻即可。
这些食谱展示了菊花在炒菜中的多样化应用,既能保留菊花的独特香气和风味,又能与其他食材搭配出美味的菜肴。