熟食凉拌西兰花
凉拌西兰花是一道简单又美味的凉菜,适合作为开胃菜或配菜。以下是制作凉拌西兰花的步骤和所需材料:
材料
西兰花 1朵
大蒜 3瓣
小米椒 2个
香菜 2根(可选)
醋 适量
生抽 适量
耗油 适量
白糖 适量
盐 适量
食用油 适量
香油 适量
淀粉水 适量(可选)
辣椒粉 适量(可选)
熟白芝麻 适量(可选)
做法步骤
准备西兰花
将西兰花切成小朵,放入清水中,加入一勺盐和一勺面粉,浸泡10分钟,去除杂质和污垢。
锅中水烧开,加入一勺盐和少许食用油,将西兰花倒入锅中,焯烫1分钟后,加入切好的胡萝卜和黑木耳,继续焯烫30秒,捞出过冷水,以保持脆嫩口感。
准备调料
大蒜去皮切成末,小米椒切成末,香菜切碎。
在小碗中加入酱油、食盐、香油、白糖、陈醋、淀粉水搅拌均匀备用。