菠菜炒粉鸽子怎样好吃
菠菜炒粉鸽子的做法如下:
材料准备
鸽子1只
里脊肉65克
绿豆2把
生姜4片
陈皮1小戳
盐巴
菠菜500克
粉条100克
调料:盐、鸡精、生抽、蚝油、五香粉、大蒜、干辣椒、老抽
步骤
鸽子和里脊肉处理:
将洗好的鸽子和里脊肉一同放入锅内,加入纯净水(或自来水),开大火煮开后转小火慢慢煲100分钟。
菠菜处理:
将菠菜清洗干净,放入滚水锅中焯水,捞出后过凉,挤干水分,切成小段备用。
粉条处理:
粉条提前用凉水泡软,然后煮2分钟后捞出,加入少许老抽和一勺煮粉条的水,让粉条充分吸收汤汁。
炒制:
热锅放油烧热,爆香葱姜末和蒜末、干辣椒,放入粉条,加入清水炒软。
放入焯好的菠菜段,翻炒均匀,加入精盐、五香粉、生抽、鸡精、蚝油,继续快速翻炒均匀。
最后淋入少许香油,翻炒均匀出锅装盘。
提示和建议
菠菜焯水时可以加入少许盐,这样可以使菠菜更入味。
炒制过程中建议全程开大火,这样炒出来的菜肴更香。
如果喜欢辣味,可以适量加入干辣椒,增加口感。
按照以上步骤制作,你可以得到一道美味可口的菠菜炒粉鸽子。