唔会空肚食早餐

可以空腹吃早餐，但建议先喝一杯温开水。

关于是否空腹吃早餐，存在不同的观点和建议：

可以空腹吃早餐

空腹吃早餐是可以的，但要注意调整饮食结构，确保营养均衡。

早晨起床后喝一杯水可以清理肠胃和大脑，有助于健康。

建议先喝一杯温开水

在吃早餐前先喝一杯温开水，可以避免空腹吃早餐，对身体健康有利。

综合以上信息，可以得出结论： 可以空腹吃早餐，但建议先喝一杯温开水。这样可以更好地保护胃健康，同时确保早餐的营养均衡。