电饭锅米饭做法视频窍门
淘米要轻柔
淘米时不要用力搓洗,以免破坏米的表面,导致营养流失和口感变差。轻轻用手抓洗几下即可去除表面杂质。
掌握好水量
水量是煮好米饭的关键。一般来说,白米的水量是米的1.2到1.5倍;糙米或杂粮米需要稍微多一点水,米水比例在1:2左右。也可以用手指插入米中,水量刚好没过食指的第一个关节处,这样也能达到同样的效果。
适当加点油或醋
在煮饭之前加一点点食用油,可以使煮出来的米饭口感更润滑。如果怕米饭粘锅,可以加几滴白醋,这样不仅防止粘锅,米饭还会更加洁白透亮。
浸泡米
如果时间允许,建议把米浸泡10到15分钟。浸泡过的米更容易吸水,煮出来的米饭口感更香糯,特别是一些比较干硬的米种,如糙米或杂粮米,浸泡时间可以稍微长一点。
选择合适的蒸煮模式
大多数电饭煲都有多种烹饪模式,如“白米”“糙米”“粥”等。根据所选择的米种,选择相应的模式。例如,长粒米可以选择“白米”模式,糙米则选择“糙米”模式。
不要频繁打开锅盖
在蒸煮过程中,不要频繁打开锅盖,这样会导致蒸汽流失,影响米饭的蒸熟效果。一般情况下,电饭煲蒸米饭时间在20-40分钟之间,具体时间可根据米种和电饭煲的型号有所不同。