藕炖鸡块怎么做好吃
莲藕炖鸡块是一道美味的家常菜,以下是一种推荐的制作方法:
所需材料:
鸡肉600克(或乌鸡半只)
莲藕300克
生姜15克
香菇3朵
红枣2个
枸杞适量
料酒适量
盐适量
胡椒粉适量
生抽和老抽适量(可选)
鸡精适量(可选)
清水适量
制作步骤:
准备材料
将鸡肉清洗干净,切成块状,放入开水中焯水去腥,捞出沥干水分备用。
莲藕去皮,切成小块,放入清水中浸泡,以免氧化变色。
香菇提前泡发,切成片状。
红枣洗净,去核备用。
枸杞用清水浸泡备用。
炒制
热锅凉油,放入姜片和葱段煸炒出香味。
加入鸡块,翻炒至表面微黄,加入料酒去腥。
继续翻炒至鸡肉变色,加入生抽和老抽(可选)翻炒均匀。
炖煮
将炒好的鸡块和莲藕块放入炖锅中,加入红枣和香菇。
加入足量的清水,水量要稍微多一些,大火烧开后转小火慢慢炖煮。
炖煮约1个小时,至鸡肉软烂,莲藕熟透入味。
根据个人口味加入适量的盐、胡椒粉和鸡精(可选)调味。
收汁
如果喜欢浓郁汤汁,可以在炖煮接近尾声时开大火收汁,使汤汁更加浓稠。
最后撒上枸杞,搅拌均匀即可出锅。
提示和建议:
鸡肉选择老母鸡或乌鸡,肉质会更加鲜美,炖煮时间也会相对较长。
莲藕去皮后容易氧化变色,建议提前浸泡在清水中。
炖煮过程中要保持小火,使鸡肉和莲藕充分入味且口感更加软烂。
根据个人口味适量调整盐和鸡精的用量,避免过咸或过淡。
这样炖出来的莲藕炖鸡块,汤色黄橙橙的,口感浓郁,莲藕散发出独特的清香,鸡肉质软烂,营养丰富,非常适合家庭食用。