羊奶芋头汤

羊奶芋头汤是一款营养丰富、口感细腻的甜品。以红豆和荔浦芋头为主要原料，通过简单的炖煮工艺，再辅以添葆纯羊奶，不仅保留了食材的原汁原味，还融入了羊奶的浓郁奶香，使得整道汤品更加美味可口。

主要食材

红豆：1小碗

荔浦芋头：半个

添葆纯羊奶：1盒

冰糖：1小勺

制作步骤

准备原材料：

将红豆提前用冷水泡上一个晚上，荔浦芋头去皮切成块。

炖煮：

将泡好的红豆和芋头块放入电压力锅中，加入食材2倍的水。

加入羊奶：

按下电压力锅上炖煮豆类食材的功能键，时间到后，加入适量的冰糖融化。

最后步骤：

放入1盒添葆纯羊奶煮开即可。

营养价值

羊奶含有高蛋白质、矿物质和维生素，易于消化吸收。芋头则含有丰富的淀粉、膳食纤维和微量元素。这道汤品不仅营养丰富，还能提供身体所需的多种营养成分。

适宜人群

适合所有人群食用，特别是需要补充营养和改善消化的人群。

小贴士

可以根据个人口味调整食材比例。