玉米苦瓜和什么菜
玉米苦瓜可以搭配多种食材进行烹饪,以下是一些常见的搭配及做法:
苦瓜汤
材料:苦瓜、玉米、腊猪蹄。
做法:将苦瓜、玉米和腊猪蹄一起煲汤,汤品清甜且具有降火效果。
苦瓜炒肉丁
材料:苦瓜、瘦肉、玉米。
做法:苦瓜去粒切小块煮熟,瘦肉切小块腌制后与玉米一起炒。
瓜玉米排骨汤
材料:玉米、苦瓜、排骨。
做法:将玉米、苦瓜和排骨一起炖煮,先煮排骨,再加入苦瓜和玉米。
苦瓜凉拌玉米粒
材料:苦瓜、玉米。
做法:苦瓜切薄片腌制后与煮熟的玉米粒混合,拌以料汁(盐、耗油、花椒油、生抽、陈醋、芝麻油)。