芋头炒番薯
芋头炒番薯是一道美味且富有营养的家常菜。以下是制作这道菜的详细步骤:
材料
芋头
番薯
油
白砂糖
水
步骤
准备食材
芋头和番薯去皮,切成条状或块状。
炸芋头和番薯
锅中倒入足够的油,油量刚好没过芋头和番薯。
大火烧至五六成热时,先倒入芋头,中小火炸至表皮酥脆熟透,捞起沥油备用。
剩余的油炸番薯,也是熟透后捞出沥干备用。
熬糖浆
白砂糖加水融化,比例是1:1。
中小火不断搅拌,糖浆会越熬越粘稠。滴一滴糖浆到冷水中马上凝结表示糖熬好了。
炒制
糖浆熬好后,马上关火,离开灶台。
倒入芋头和番薯,不断翻炒,让糖浆均匀裹在食材表面。