芋头炒番薯

芋头炒番薯是一道美味且富有营养的家常菜。以下是制作这道菜的详细步骤:

材料

芋头

番薯

白砂糖

步骤

准备食材

芋头和番薯去皮,切成条状或块状。

炸芋头和番薯

锅中倒入足够的油,油量刚好没过芋头和番薯。

大火烧至五六成热时,先倒入芋头,中小火炸至表皮酥脆熟透,捞起沥油备用。

剩余的油炸番薯,也是熟透后捞出沥干备用。

熬糖浆

白砂糖加水融化,比例是1:1。

中小火不断搅拌,糖浆会越熬越粘稠。滴一滴糖浆到冷水中马上凝结表示糖熬好了。

炒制

糖浆熬好后,马上关火,离开灶台。

倒入芋头和番薯,不断翻炒,让糖浆均匀裹在食材表面。