桑叶怎么凉拌好吃

凉拌桑叶是一道清爽可口的凉菜,适合作为夏日里的开胃小菜。以下是一种简单又美味的家常凉拌桑叶做法:

材料:

嫩桑叶:200克

大蒜:3瓣

香菜:少许(可选)

食用油:适量

盐:适量

生抽:1汤匙

香醋:1汤匙

白糖:1茶匙

蚝油:1茶匙

芝麻:适量

辣椒油(可选):适量

做法:

准备桑叶

将嫩桑叶用清水洗净,放入盆里备用。

大蒜去皮,切成蒜末。

焯水处理桑叶

锅里加入适量的清水,再加入适量的食用油和食盐,开大火把水烧开。

将桑叶放入沸水中焯熟,大约1-2分钟,捞出后立即放入冷水中过凉,沥干水分。

制作凉拌汁

锅中加入少许清水,大火烧开,然后转中小火,加入香油、红辣椒(切段)、生抽、蚝油、香醋、白糖、蒜末和盐,搅拌均匀,关火出锅。

拌制桑叶