长豆角的饼
长豆角鸡蛋饼的做法如下:
准备食材
长豆角100克
鸡蛋2个
面粉80克
植物油、食盐、十三香、鸡精适量
前期处理
把长豆角摘去两头豆筋,清洗干净备用。
锅中水烧开,放半勺食盐和几滴植物油,把长豆角放进去,煮约三分钟,使之完全熟透,捞出焯下水,投凉后控干水分。
制作面糊
碗中打入鸡蛋,再加适量面粉,一点点食盐和十三香调味,少许清水,充分搅拌均匀,煎饼的面糊就做好了。
煎制过程
准备一个平底不粘锅,锅底刷上一层植物油,把焯水投凉的长豆角从里到外均匀地盘在锅底。
开中小火,微微烧热后,把拌好的鸡蛋面糊均匀地浇在上面。
煎至一面定型后,翻另一面,反复两次,把两面都煎至焦黄就可以出锅了。
提示和建议
如果想要口感更酥脆,可以在煎的过程中适当提高火力,使饼的外层更加焦黄。
面糊的稠度可以根据个人喜好进行调整,如果喜欢软糯的口感,可以适当增加面粉的用量;如果喜欢酥脆的口感,可以适当减少面粉的用量,并增加水的用量。
这样一道美味的长豆角鸡蛋饼就做好了,既简单又营养,适合快速早餐或下午茶。