喜欢榨豆浆

喜欢榨豆浆的人可能会关注以下几个方面：

泡发黄豆

时间：黄豆需要提前浸泡，时间不宜过长，以免营养物质流失。

水温：用热水泡发黄豆可以缩短榨豆浆的时间，但水温不宜过高，以免破坏营养物质。

榨豆浆过程

工具：可以使用豆浆机或榨汁机来榨豆浆。

步骤：包括清洗黄豆、泡发、冲洗、放入机器中、加入适量水、启动机器、过滤豆渣等。

豆浆的饮用

甜度：可以根据个人口味加入适量的白糖或其他调味品。

加热：榨好的豆浆需要加热至沸腾状态，再煮2分钟以杀死可能存在的微生物。

营养搭配

豆渣利用：豆渣可以用来做其他食物，如杂粮馒头等。