宝宝吃的小馒头怎么做
宝宝吃的小馒头可以通过以下几种方法制作:
方法一:经典小馒头
材料
面粉:适量
小米:适量
水:适量
白糖或紫砂糖:适量
步骤
将面粉和小米混合,加入适量的水揉成小圆块。
加入适量的白糖或紫砂糖,继续揉匀。
将小圆块分割成多个小块,分别放入碗中。
加入适量的水,煮熟后食用。
方法二:火龙果味小馒头
材料
低筋面粉:65克
奶粉:10克
牛奶:25克
无盐黄油:50克
马铃薯淀粉:35克
糖粉:10克
熟蛋黄:1个
火龙果:1个
步骤
火龙果洗净、去皮、切小块,用筛子滤出汁备用。
黄油隔水加热软化,加入糖粉打至蓬松。
蛋黄过筛打入黄油容器中,筛入剩余粉状材料。
混合揉搓均匀,分成两份,分别加入牛奶和火龙果汁。
揉成面团,包好保鲜膜发酵10分钟。
取出面团揉成长条,切成小块,搓成圆形。
预热烤箱,170度烤10分钟,冷却后食用。
方法三:简易小馒头
材料
中筋面粉:200克
酵母粉:3克
温水:100ml
食盐:适量
步骤
激活酵母:将酵母粉放入温水中搅拌溶解,静置5分钟。
混合面粉:将面粉和食盐倒入酵母水中,边倒边搅拌成团。
揉面:将面团放在案板上揉10-15分钟,直至光滑。
发酵:面团发酵至两倍大,取出揉搓制作小馒头,然后蒸10-15分钟。
方法四:二次发酵小馒头
材料
中筋面粉:150克
酵母:1.5克
温水:60-80ml
糖:10克(可选)
盐:1克
步骤
激活酵母:将酵母与温水混合,静置5分钟。
混合面粉:将面粉、糖和盐加入酵母水中,搅拌均匀。
揉面:将面团揉至光滑,盖盖子温暖处醒发至两倍大。
排气:取出面团,揉搓排气,再放入蒸锅二次发酵15-30分钟。
蒸制:蒸锅加水烧开,放入面团,蒸20分钟,焖3分钟后取出。
方法五:奶香小馒头
材料
低筋面粉:20克
玉米淀粉:50克
配方奶粉:15克
熟蛋黄:1个
黄油:10克(提前软化)
冲好的奶粉:30毫升
步骤
处理熟蛋黄:将熟蛋黄过筛,保证细腻无颗粒。
混合干粉类:将低筋面粉、玉米淀粉和配方奶粉混合均匀,过筛。
混合湿性材料:将软化好的黄油、过筛的熟蛋黄和冲好的奶粉倒入碗中,搅拌至顺滑。
揉成面团:分次将干粉类加入湿性材料中,揉成光滑面团。
整形小馒头:将面团分成小块,揉成长条后切成小圆球。
烘烤:烤箱预热至150℃,将小馒头摆放在烤盘上,烘烤15-20分钟,冷却后食用。
这些方法各有特色,可以根据宝宝的口味和需求选择合适的做法。制作时注意食材的细腻度和口感,以及蒸制的时间和火候,确保宝宝吃得安全、健康。