学生早餐食材准备

为学生准备早餐时，可以考虑以下几种营养且美味的食材组合：

营养早餐粥

材料：大米、玉米粒、胡萝卜、香菇、火腿

做法：将大米洗净泡1小时，胡萝卜、玉米粒、香菇、火腿切成小粒。将大米与油、香菇粒等一起煮成粥。

香葱鸡蛋卷饼

材料：鸡蛋、小葱、盐、胡椒、食用油

做法：鸡蛋打散，加入葱花、盐和胡椒。平底锅刷油，舀一勺鸡蛋液摊满锅底，小火慢煎至凝固，重叠蛋饼后卷起，冷却后切片。

香蕉蛋糕

材料：熟香蕉、牛奶、面粉、植物油、白糖、泡打粉、盐

做法：面粉中加入泡打粉和盐，混合。鸡蛋打散加入香蕉泥、牛奶和植物油，再倒入面粉混合。烤盘刷油，倒入面糊，烤1小时。

肉丝时蔬鸡汤面

材料：土鸡、面条、瘦肉、红萝卜、香菇、菜心、姜、料酒、生抽、淀粉、香油、盐