苦瓜炖蛋花
苦瓜炖蛋花是一道清爽可口的汤品,具有清热解毒的功效。以下是几种常见的苦瓜炖蛋花的制作方法:
简单版苦瓜炖蛋花
食材:苦瓜1根,鸡蛋2个,盐适量,水淀粉适量。
步骤:
1. 苦瓜洗净,切段去籽,切成薄片。
2. 鸡蛋打入碗中,搅散。
3. 锅中加水烧开,放入苦瓜片煮开,加入少许酱油和水淀粉搅匀。
4. 倒入鸡蛋液,边倒边搅拌,煮开至蛋花飘起即可。
进阶版苦瓜炖蛋花
食材:苦瓜1根,鸡蛋2个,高汤或清水适量,盐适量,黑胡椒粉适量,葱花适量。
步骤:
1. 苦瓜去皮,切薄片。
2. 鸡蛋搅拌均匀,备用。
3. 高汤或清水烧开,加入苦瓜片煮3-5分钟至软。
4. 倒入鸡蛋液,用筷子划动形成蛋花状。
5. 加入盐和黑胡椒粉调味,撒上葱花,煮沸后即可关火。