土豆炖豆角扁豆角怎么做

土豆炖豆角是一道经典的家常菜,做法如下:

准备食材

土豆:2个(约400克),去皮,切成滚刀块

豆角:300克,掐去两头,掰成段

辅料与调料:食用油适量,葱花适量,姜末适量,大蒜瓣几瓣,拍碎,生抽2大勺(约30克),老抽1小勺(约5克,用于上色),盐适量,鸡精或味精少许(可选),清水适量

处理食材

焯水豆角:锅中加入足够的水,大火烧开,将豆角放入沸水中焯水2-3分钟,直到豆角变色并稍微变软。捞出豆角,用冷水冲洗干净,沥干水分备用。

炒制底料

锅中加入适量的食用油,烧热。放入葱花、姜末和大蒜瓣,小火炒出香味。

炖煮土豆和豆角

将炒好的底料推至锅边,放入土豆块,稍微翻炒一下。加入焯好水的豆角,与土豆混合均匀。调入生抽和老抽,翻炒均匀,让食材上色。加入适量的清水,水量要没过食材,但不宜过多。盖上锅盖,中小火慢炖。炖煮过程中,要适时翻动食材,防止粘锅。炖煮至土豆软烂、豆角入味时,加入适量的盐调味。如果喜欢鲜味,可以加少许鸡精或味精提鲜。最后,大火收汁,让汤汁更加浓稠,即可出锅装盘。

小贴士:

焯水时加入少许盐和食用油,可以让豆角保持翠绿色泽。

炖煮过程中,要保持火力适中,防止水分蒸发过快导致食材烧焦。

可以根据个人口味调整调料的用量,比如喜欢辣的可以加入干辣椒或者辣椒酱。