青菜烧河蚌汤

青菜烧河蚌汤是一道经典的家常菜,以其鲜美的口感和丰富的营养价值而广受欢迎。下面是这道菜的详细做法:

食材准备

河蚌1000克

青菜500克(建议使用打过霜的黑青菜)

生姜5片

食用油适量

适量

做法步骤

河蚌处理

河蚌肉1000克,去掉壳、沙肠和杂质,洗净。

将河蚌肉放入碗中,加适量盐搅拌,静置片刻,河蚌肉会分泌出黑色物质,洗净后倒掉。

用刀柄敲软河蚌的厚边,切成小段。

青菜处理

选择打过霜的黑青菜,去掉老根和黄叶,洗净备用。

炒制河蚌

锅中放油,放入生姜片煸一下,加入河蚌肉,大火爆炒至河蚌出水。

倒入开水,注意要放开水,热的锅放入冷水,蚌肉不容易烂,盖上锅盖烧一会儿。

煮制

河蚌肉煮至汤变白且泡沫较多时,加入青菜。