宝宝银耳南瓜糊

宝宝银耳南瓜糊是一款适合9个月以上宝宝的辅食，其做法多样，以下提供几种不同的制作方法：

方法一：

用料：

老南瓜：35克

银耳：15克（泡发后）

莲子：10颗（新鲜）

婴儿米粉：20克

中筋面粉：20克

蛋黄：一个

步骤：

1. 南瓜切丁上锅蒸熟。

2. 银耳泡发，上锅蒸30分钟（可以与南瓜同步蒸）。

3. 莲子剥掉外壳，去掉莲心。

4. 将蒸好的南瓜、银耳与剥好的莲子放辅食机打成糊。

5. 糊糊里加入一个蛋黄，搅拌均匀（如宝宝对蛋黄过敏可不加）。

6. 搅拌至面糊粘稠不易滑落的状态。

7. 将面糊装入裱花袋并剪个小口，烧一锅水，水开后转小火，挤出面糊（如宝宝月龄小，可剪小口做成面线）。

8. 煮至粉疙瘩全部浮起，再继续小火煮3分钟左右，即可出锅。

方法二：

用料：

南瓜：250克

黄冰糖：50克

银耳：50克

步骤：

1. 银耳冷水泡发，洗净。

2. 南瓜去皮，切小块。

3. 将泡发好的银耳、南瓜块、冰糖放入豆浆机，选到米糊模式。

4. 片刻后，成品。

方法三：

用料：

银耳：6克

去皮南瓜：230克

清水：适量

冰糖：少许

步骤：

1. 银耳冷水泡发，洗净。

2. 南瓜去皮切小块，放入蒸锅里蒸熟备用。

3. 将银耳放入砂锅里，加入900ml清水，开大火煮开后转小火煮15-20分钟。

方法四：

用料：

南瓜：大半个

银耳：5朵左右

米饭：大概两勺

水：适量

豆浆机：1台

糖：适量

步骤：

1. 洗干净南瓜，切小块，如果不切小块的话，会很难打成米糊状的。

2. 洗干净银耳，浸泡备用。

3. 挖两勺米饭备用，如果你想做的软绵稠稠的南瓜糊，就稍微放多一点点，放得少的话比较稀。

4. 把上述的材料全部放进豆浆机，加入适量白砂糖，加适量水，选择营养米糊，启动。

5. 出锅啦。

这些方法各有特色，可以根据宝宝的口味和咀嚼能力选择合适的方法。制作时注意食材的切配和搅拌的粘稠度，以确保宝宝能够顺利食用并吸收营养。