烧烤小鱼腌制

烧烤小鱼的腌制方法如下:

材料准备

罗非鱼 2磅

豆豉

姜葱蒜

萝卜丝

洋葱

尖椒

佐料:生抽、淀粉、盐、胡椒粉、糖、花椒

腌制步骤

第一步:用料酒、盐、胡椒粉、淀粉将罗非鱼腌制半个小时。

第二步:将腌制好的罗非鱼放入烤箱,调整205度,烤20分钟。

调料准备

热锅加油,放入葱姜蒜末,放入花椒、尖椒片、豆豉,炒出香味。

加入洋葱丝、胡萝卜丝,炒至差不多,加入勾芡(淀粉+生抽)。

二次腌制

20分钟后,取出罗非鱼,将炒好的调料倒入烤盘内,接着放入烤箱。