苦瓜煲白骨汤

苦瓜煲白骨汤是一道营养丰富、口感清爽的汤品,适合夏季食用。以下是制作苦瓜排骨汤的详细步骤:

材料准备

排骨:500克

苦瓜:300克

食盐:适量

干黄豆:100克

生姜:适量

料酒:适量

食用油:少许

制作步骤

黄豆泡发

干黄豆提前四小时洗净泡发成图片样子。

排骨焯水

排骨洗净冷水下锅焯水,加姜片和料酒去腥。

煮排骨和黄豆

排骨焯水后加入到提前烧开的水里,再倒入泡发好的黄豆,先大火煮半小时,再调中火焖煮半小时。

苦瓜处理

苦瓜切开去除内瓤,切段,加盐和食用油焯水一分钟,捞出来过冰水,这样颜色会好看点。

合并煮制