菠菜馅儿混沌

菠菜馅儿混沌是一道营养丰富的早餐食品，主要食材包括菠菜、肉类和馄饨皮。下面是制作菠菜馅儿混沌的详细步骤和一些建议：

食材准备

菠菜：500克

虾仁：200克

后臀尖肉：500克

泡发木耳：200克

生姜：30克

洋葱：半个

蒜：4瓣

生抽：30克

鱼露：15克

白砂糖：5克

盐：10克

十三香：5克

黑胡椒粉：3克

橄榄油：30克

料酒：10克

馄饨皮：适量

汤：适量

干紫菜：适量

虾皮：适量

其他调味料：如椒盐、醋、香油等

制作步骤

蔬菜处理