鹿肉好吃
鹿肉确实 非常好吃,并且具有多种烹饪方法和营养价值。以下是一些具体的鹿肉烹饪方法及其特点:
麻辣手撕鹿肉
特色:麻辣香浓,鲜咸醇厚,略带回甜。
主要食材:鲜瘦鹿肉1000克。
调料:红油辣椒、花椒粉、麻辣油、白糖、香醋、精盐、味精、胡椒粉、酱油、香油、花生油、五香卤汤、葱段、姜片、绍酒、熟白芝麻。
做法:将鹿肉顺肉纹切大块,用五香卤汤炖至极熟软烂,撕成细丝后炸至酥脆,再加入调料拌匀,撒上香菜叶即成。
金银鹿肉
特色:酥香鲜嫩,白黄分明。
主要食材:鹿肉500克,鸡蛋2个。
调料:花生油、熟鸡油、葱段、姜片、盐、料酒、淀粉、面粉。
做法:鹿肉切块蒸至酥软,鸡蛋分离成蛋清、蛋黄,分别加淀粉、面粉、盐搅拌成糊,将鹿肉分别裹上蛋黄糊和蛋清糊后炸至金黄。
鹿肉炖土豆
做法:鹿肉切块,与葱姜蒜、生抽、耗油、糖等调料一起炖煮,半小时后加入土豆,炖至土豆烂熟。
爆炒鹿肉
做法:鹿肉切丁,与葱段、姜片、青椒、胡萝卜、洋葱一起爆炒,加入生抽、白砂糖、味精、耗油等调料,炒至熟透。
鲜椒炒鹿肉
做法:鹿肉切片,用料酒、酱油、盐、水淀粉上浆,与鲜辣椒、香干一起炒制,加入盐、味精、糖调味后勾芡。
滑溜鹿里脊
做法:鹿里脊肉切片,用料酒、鸡蛋清、湿淀粉、味精和细盐抓匀,滑炒至熟透,搭配荸荠片和碗豆尖,淋上鸡油。
扒鹿肉条
做法:鹿肉切片,用盐、蛋清、料酒、生粉抓匀,滑炒至半熟后盛出,与蔬菜一起炒制,加入生抽、胡椒粉、盐煸炒后淋上麻油。
捞汁养生鹿腱芯
做法:鹿腱子煮熟后定型,搭配秋葵、圣女果、蒜仔和捞汁,淋上泰椒圈。
烧汁鹿肉杏鲍菇
做法:鹿肉切片,用淀粉、料酒、盐等调料腌制后滑炒,与杏鲍菇、红椒、黄椒一起炒制,加入烧汁、蚝油等调料,勾芡后装盘。
松茸烧鹿肉
做法:鹿肉与松茸粉、秘制香辛料一起温火慢炖,搭配蔬菜,味道鲜美,肥而不腻。
建议
选择鹿肉:建议选择圈地散养的鹿肉,以确保其肉质和口感。
烹饪方法:可以根据个人口味选择炖煮、烤制、炒食等多种方法,尝试不同的调料和搭配,以获得最佳口感。
注意事项:由于梅花鹿属于国家保护动物,建议购买养殖鹿肉,并确保其来源合法。
鹿肉不仅美味,还具有高蛋白、低脂肪、易消化等特点,是一种健康的美食选择。希望这些做法能帮助你享受鹿肉的美味。