莲藕山药梨做汤

莲藕山药梨做汤的步骤如下：

食材准备

莲藕60克，洗净去皮切成小块。

雪梨1个，洗净去皮去核切成小块。

山药1段，洗净去皮切成小段。

冰糖适量，根据个人口味调整。

制作步骤

将切好的莲藕、雪梨、山药放入破壁机中，加入600毫升水。

选择豆浆模式，将食材充分打碎，使汤品更加细腻。

等待破壁机完成工作后，根据个人口味加入适量的冰糖。

将制作好的山药雪梨汤倒入碗中，趁热享用。

小贴士：

如果喜欢热一些的汤品，可以在制作完成后立即享用；如果喜欢温一些的汤品，可以稍微放置一会儿再享用。

如果想要更加细腻的口感，可以选择用破壁机打碎食材，或者将汤品过滤一遍。

这款汤品具有多种功效，包括清热凉血、健脾开胃、润肺止咳、清热降火、滋养脾胃、增强免疫力等，适合秋季食用，特别适合需要滋润身体的人群。