冬瓜菠菜丸子汤
冬瓜菠菜丸子汤是一款美味且富有营养的汤品,适合各个年龄段的人群食用,特别是孩子和老人。以下是两种不同的制作方法:
方法一:冬瓜菠菜砂锅丸子汤
用料:
冬瓜 适量
菠菜 适量
粉丝 适量
五花肉馅 适量
花椒 适量
八角 一个
葱、姜 两三片
葱、姜末 适量
生抽 适量
老抽 适量
蚝油 适量
盐 适量
做法步骤:
熬汤
热锅凉油,花椒炒香后放入葱姜八角,炒香后加入清水,一次性加足。
烧开后倒入砂锅中,加入盐、老抽、蚝油,进行调味,转中火保持开锅状态。
调味肉馅
肉馅放入盐、生抽、老抽、蚝油、香油、葱姜末,搅拌至肉馅上劲。
准备配菜
冬瓜切片,菠菜切段,粉丝提前泡软备用。
煮汤
粉丝煮两分钟,加入冬瓜片,搅拌一下,立刻将肉馅一勺一勺放进锅中。
加入菠菜,关火,可以放入香菜和香葱点缀。
小妙招:
如果喜欢粉丝硬一点,可以少煮一会儿。
冬瓜切片易熟,所以要即刻放肉稍煮后关火。
方法二:宝宝辅食~冬瓜丸子汤
用料:
冬瓜 适量
猪肉 30克
菠菜 1株
虾皮 适量
番茄 0.5个
玉米淀粉 1/3勺
蛋清 1个
做法步骤:
制作肉泥
猪肉和一部分冬瓜一起打泥,加入淀粉和蛋清,顺时针搅拌上劲。
煮丸子
锅中水开关小火,肉泥用勺子整成圆形,丢入锅中煮开后继续煮5分钟捞出。
准备配菜
菠菜焯水,冬瓜切丁,虾皮提前泡软,番茄去皮切碎。
炒制
起锅先炒番茄,倒入虾皮和冬瓜翻炒,倒入水煮开。
下丸子,等菜都熟透后盛出即可。
这两种方法都可以根据个人口味进行调整,比如增加或减少某些配料,或者调整调料的用量。希望你能制作出美味的冬瓜菠菜丸子汤!