炖的萝卜汁

炖的萝卜汁是一种营养丰富且具有多种健康功效的饮品。以下是一种常见的炖萝卜汁的做法:

食材

萝卜:1个

生姜:适量

蘑菇:适量

芹菜:适量

椰浆:适量

盐:适量

胡椒粉:适量

糖:适量(可选)

做法

准备食材

萝卜洗净,两头去蒂削皮,切成片或丝。

生姜去皮,切成薄片。

蘑菇切片,芹菜切碎。

煮萝卜汤

锅中倒入适量水,下入萝卜片和姜片,大火煮开后转小火炖煮。

打汁

煮好的萝卜生姜汤放入破壁机内打成汁,备用。

炒制配料

热锅起油,下入姜丝与芹菜碎炒香。

下入萝卜丝,小火煸炒,加适量盐和胡椒粉调味。

混合与炖煮