西兰花虾仁年糕汤

西兰花虾仁年糕汤是一道美味且营养丰富的汤品,以下是几种不同的做法:

做法一

食材准备

大虾处理干净后,加1大勺料酒,2克盐拌匀腌制10分钟。

西兰花放到沸水中汆熟,捞出来备用。

锅里添油烧热,放入大虾煎到变色。

再把蟹味菇放进去炒出水分。

接着倒入没过虾子的热水,放入年糕条。

再加2片姜片,1大勺料酒,1小勺盐,大火煮开后转小火继续煮5分钟,煮到年糕条变软。

把西兰花放进去继续煮2分钟就可以了。

做法二

食材准备

年糕60克

西兰花2朵

金针菇适量

冬菜少许

鸡精少许

葱油少许

鲜虾5只

烹饪过程

开水壶中接清水开大火快速烧开,将煮开后的开水倒入事先准备好的焖罐中(如果没有焖罐可以用小汤锅)。

盖上焖罐盖子,在一旁静置十分钟左右进行预热。

将金针菇、西兰花和年糕冲洗干净后,分别把两种蔬菜切去根部,并掰成一小朵一小朵的,把年糕放在水中浸泡直到泡开为止。五只海虾去掉头部、虾枪和虾壳等不可食用部分,拿牙签剔除掉黑色的虾线,再次进行清洗。把刚刚剩余的开水倒入大碗里,放入处理好的食材一起过水预热一下。

焖罐预热好之后倒掉里面的清水,刚刚泡好的食材放在漏网中沥干水分加入杯子中放置。

再次倒入煮好的开水,杯子边上有刻度线,注意不要超过。

盖上盖子焖制二十分钟左右即可。

在焖煮的过程中可以来制作葱油,一把小葱洗干净后控干水分切段,拿出干净无水的平底锅,开火加热淋入适量的食用油,油温上来下入葱段不停的煸炒,直到葱由嫩绿变得焦黄为止。把焖好的年糕汤倒到碗中,舀入少许的葱油。

再加适量的细盐、冬菜和鸡精进行调味提鲜,混合均匀后即可。

做法三

食材准备

鲜虾5只

年糕60克

西兰花2朵

金针菇适量

冬菜少许

细盐少许

鸡精少许

葱油少许

烹饪过程

备好所用食材。

将刚煮好的开水加至在焖罐里。

放置着预热十分钟的样子。

再将洗好的食材也加入开水泡制预热一下。

焖罐里倒掉水,将泡洗好的食材控水入杯子里。

再加入刚煮好的开水。

上盖焖二十分钟即可。

加入少许的葱油。

再加入冬菜细盐及少许的鸡精。

这样子一份鲜美的虾仁汤年糕就完成了。

做法四

食材准备

年糕、海鲜菇、西兰花、虾、姜

料酒、鲍鱼汁、盐

烹饪过程

西兰花去根切小块,洗净后入沸水焯烫;海鲜菇洗净去根备用。

虾去虾须,加料酒腌制10分钟。

锅热油,放入腌好的虾,两面煎至变色。

加热水没过虾,放入两片姜。

加入海鲜菇、年糕和鲍鱼汁,继续煮。

煮沸后撇去浮沫,加盐,放入西兰花小煮片刻即可盛出。

以上是几种不同的西兰花虾仁年糕汤的做法,您可以根据个人口味选择合适的做法尝试制作。