糖耐不过早餐

糖耐量试验（葡萄糖耐量试验） 需要空腹进行，因此不建议在试验前吃早餐。具体原因如下：

准确性：

糖耐量试验的目的是评估身体对葡萄糖的耐受能力，空腹状态下进行可以确保血糖水平的准确测量，避免食物摄入对结果的干扰。

标准化：

试验要求在未摄入任何热量8小时后进行，通常是在前一天晚上8点以后不再进食，12点以后不再喝水。这样可以确保试验条件的一致性和标准化。

避免干扰：

进食早餐会导致血糖水平升高，从而影响试验结果的准确性，不利于对糖代谢紊乱的诊断。

因此，为了确保糖耐量试验的准确性和可靠性，建议在试验前保持空腹状态，不要吃早餐。如果感到饥饿，可以选择一些低糖、高纤维的食物，如燕麦粥、牛奶、豆浆、瘦肉或鸡蛋等，以补充能量和营养。