最好吃的早餐孩子爱吃
鸡蛋饼
材料:面粉、食盐、牛奶、鸡蛋、胡萝卜、葱花、火腿、食用油、五香粉。
做法:将胡萝卜和火腿肠切丁,加入面粉、牛奶、鸡蛋、食盐、五香粉和食用油,搅拌均匀后煎成薄饼。
皮蛋瘦肉粥
材料:大米、皮蛋、里脊肉、香葱、食盐、生抽、料酒、淀粉、食用油。
做法:里脊肉切丝腌制,大米煮开花后加入肉丝和皮蛋,继续煮至熟透。
南瓜烤蛋奶
材料:南瓜、牛奶、玉米淀粉、白糖、鸡蛋。
做法:南瓜蒸熟后压成泥,加入牛奶、玉米淀粉和鸡蛋,搅拌成糊状后倒入模具,撒上南瓜片烤制。
小葱炒鸡蛋
材料:鸡蛋、小葱。
做法:鸡蛋打散,加入葱花翻炒至熟。
火腿肉松卷
材料:手抓饼、沙拉酱、肉松、芝士碎、火腿肠。
做法:手抓饼铺平,刷上沙拉酱,铺上肉松、芝士碎和火腿肠,卷起来切块。
芝麻芋头饼
材料:芋头、黑芝麻、糯米粉。
做法:芋头打成泥,加入黑芝麻和糯米粉揉成小圆饼,煎至两面金黄酥脆。
菠菜鸡蛋卷
材料:菠菜、鸡蛋、胡萝卜丁。
做法:菠菜叶焯水切碎,与鸡蛋调成面糊,烙成薄饼,包入胡萝卜丁等馅料。
香菇糯米烧卖
材料:糯米、香菇、洋葱、饺子皮。
做法:糯米蒸熟,搭配香菇、洋葱等馅料,包入饺子皮内,蒸熟即可。
这些早餐选项不仅美味可口,而且营养丰富,适合孩子的口味和需求。建议根据孩子的喜好和营养需求选择合适的早餐,确保他们每天都能吃到健康美味的早餐。