紫薯早餐辅食一岁

紫薯是一种营养丰富的食物，适合一岁宝宝作为早餐辅食。以下是一些紫薯早餐辅食的做法：

紫薯泥

将紫薯去皮，切成小块，放入蒸锅中蒸熟。

取出蒸熟的紫薯，用搅拌机或食物研磨机搅拌至顺滑的泥状。

可以加入适量的配方奶或母乳调整稠度，以便宝宝吞咽。

紫薯燕麦粥

准备燕麦片、紫薯泥和适量的水或配方奶。

将燕麦片和紫薯泥放入锅中，煮沸后转小火煮至燕麦片软烂。

紫薯南瓜小馒头

将紫薯和南瓜分别蒸熟，捣成泥状。

加入面粉、酵母和适量水，揉成面团，发酵后做成小馒头。

紫薯牛奶软饼

将紫薯去皮煮熟，捣成泥状。

加入纯牛奶、糯米粉和白芝麻，搅拌均匀。