早餐类的
早餐的种类丰富多样，可以根据个人口味和营养需求进行选择。以下是一些常见的早餐类型：
传统早餐
包括馒头、稀饭、油条、包子、咸菜、酱豆腐或剩菜等。
速食早餐
如牛奶加鸡蛋或牛奶加面包，方便快捷。
西餐早点
一份三明治加一杯咖啡或一个汉堡包加一杯奶茶。
营养早餐
注重营养均衡，搭配蔬菜、肉类、蛋、奶、水果、谷类等食物。
中国常见早餐
包子、油条、米粥、豆浆、鸡蛋、牛奶、三明治等。
高营养早餐
鸡蛋、牛奶麦片、八宝粥、五谷豆浆、清炒虾仁、三明治、菠菜鸡蛋饼、黄金玉米饼、生菜包饭、豆腐虾仁饼等。
简单快捷早餐
燕麦粥、水果麦片、鸡蛋三明治、素菜蛋炒饭等。