定位CPU占用率高问题，有哪些实用排查方法分享？

随着科技的发展，计算机已经成为我们日常生活中不可或缺的一部分。然而，在使用过程中，我们经常会遇到CPU占用率过高的问题，这不仅会影响电脑的运行速度，还可能导致系统崩溃。那么，如何定位CPU占用率高的问题呢？以下是一些实用的排查方法，帮助你轻松解决这一问题。

一、查看任务管理器

1. 打开任务管理器

首先，我们需要打开任务管理器。在Windows系统中，可以通过按下“Ctrl+Alt+Del”组合键，然后在弹出的菜单中选择“任务管理器”来实现；在macOS系统中，可以点击屏幕左上角的苹果菜单，选择“关于本机”，然后在弹出的窗口中点击“系统报告”，在左侧菜单中选择“进程”。

2. 查看CPU占用率

打开任务管理器后，切换到“性能”标签页，可以看到CPU占用率实时变化的情况。如果CPU占用率长时间保持在较高水平，那么很可能是某个进程导致的。

3. 定位占用率高的进程

在“性能”标签页中，我们可以看到各个进程的CPU占用情况。将鼠标悬停在占用率较高的进程上，可以查看该进程的详细信息，包括进程名称、进程ID、进程描述等。通过这些信息，我们可以初步判断是哪个进程导致了CPU占用率高的问题。

二、使用第三方软件

除了任务管理器，还有一些第三方软件可以帮助我们更全面地了解CPU占用情况。

1. CPU-Z

CPU-Z是一款功能强大的硬件检测软件，它可以提供CPU、内存、主板、显卡等硬件的详细信息。通过CPU-Z，我们可以查看各个硬件的运行状态，从而定位CPU占用率高的问题。

2. Process Hacker

Process Hacker是一款免费的进程管理工具，它可以显示所有进程的详细信息，包括CPU占用率、内存占用率等。通过Process Hacker，我们可以轻松地找到占用率高的进程，并进行相应的处理。

三、检查病毒和恶意软件

有时候，CPU占用率高的问题可能是由于病毒或恶意软件导致的。以下是一些检查病毒和恶意软件的方法：

1. 使用杀毒软件

首先，我们需要使用杀毒软件对电脑进行全盘扫描。如果发现病毒或恶意软件，及时将其清除。

2. 检查系统文件

可以使用Windows自带的系统文件检查器（SFC）来检查系统文件是否损坏。如果发现损坏的文件，可以使用系统还原功能将其还原到正常状态。

四、优化系统设置

1. 关闭不必要的后台程序

有些程序在后台运行时会占用大量CPU资源。我们可以通过任务管理器或第三方软件关闭这些不必要的程序，从而降低CPU占用率。

2. 调整视觉效果

Windows系统中的视觉效果设置会占用一定的CPU资源。我们可以将视觉效果调整为“基本效果”，以降低CPU占用率。

3. 关闭自动更新

Windows系统的自动更新功能会在后台占用CPU资源。如果不需要实时更新，可以关闭自动更新功能。

五、案例分析

案例一：某用户在使用电脑时，发现CPU占用率长时间保持在80%以上，导致电脑运行缓慢。经过排查，发现是某个名为“adservice.exe”的进程导致的。经过进一步调查，发现该进程是恶意软件的一部分。用户使用杀毒软件清除恶意软件后，CPU占用率恢复正常。

案例二：某用户在使用电脑时，发现CPU占用率长时间保持在70%以上，导致电脑运行缓慢。经过排查，发现是系统自动更新导致的。用户关闭自动更新功能后，CPU占用率恢复正常。

总结：

CPU占用率高的问题可能会影响电脑的运行速度，甚至导致系统崩溃。通过以上方法，我们可以轻松定位CPU占用率高的问题，并进行相应的处理。希望这些方法能帮助到大家。