糯米包早餐
糯米包早餐是一种非常美味且营养丰富的早餐选择。以下是一种典型的糯米包早餐的制作方法:
材料
糯米 500克
瘦肉 100克
胡萝卜 1根
腊肠 2根
香菇 3-5朵
木耳 8-10朵
虾干 6-8只
瑶柱 6-8粒
盐 1小勺
生抽(酱油) 适量
清水 少许
黄豆腐皮 若干张
制作步骤
准备材料
将腊肠、香菇、木耳、虾干、瑶柱一起泡发,特别是香菇需要泡发至无硬芯。
糯米提前煮熟并晾凉。
瘦肉和胡萝卜切成粒,泡发好的材料也切成粒。
制作馅料
热锅下少许油,先放腊肠煸出油,再放瘦肉翻炒至变色。
加入香菇、木耳和虾干继续翻炒,然后加入胡萝卜粒翻炒。
加入少许清水后炒至水干,加盐和生抽调味,最后关火。
包制
黄豆腐皮剪成适当大小,放一旁备用。
取适量糯米饭,用手拌饭并加入生抽,期间试味。
将糯米饭放在豆腐皮上,两小张豆腐皮叠一起,放入一团糯米饭,4个角向上包好,收口压在包子下面。
蒸制
将包好的糯米包放入蒸锅中,隔水蒸5分钟,直到腐皮熟透变软即可。
小贴士
馅料可以根据个人口味选择不同的材料,荤素搭配使营养更均衡。
包裹时确保腐皮干燥,避免弄湿,这样蒸出来的糯米包皮才会更韧劲十足。
蒸制时间不宜过长,以免糯米过于软烂,影响口感。
通过以上步骤,你就可以制作出美味的糯米包早餐。不仅美味可口,而且富含多种营养成分,是开启美好一天的理想选择。