南瓜老南瓜蒸蛋

南瓜老南瓜蒸蛋是一道美味且营养的家常菜,以下是制作这道菜的详细步骤:

食材准备

南瓜:1个,大小适宜,适用于蒸制

鸡蛋:3个

温水:适量(约1.5倍于鸡蛋液)

:少许

白糖:少许(可选)

低筋面粉:3汤匙(可选)

食用油:少许(用于涂抹模具)

制作步骤

处理南瓜

将南瓜去皮,切成小块或片状。

将南瓜放入蒸锅中,蒸约10-15分钟,直到南瓜变得软糯。

取出南瓜,稍微放凉后,用勺子或搅拌机将其捣成细腻的南瓜泥。如果使用搅拌机,可以直接打成泥,更省时省力。

调制蛋液

在一个大碗中,打入3个鸡蛋,加入少许盐。

倒入1.5倍于鸡蛋液的温水,搅拌均匀。

如果想要使味道更丰富,可以撒点白糖搅拌均匀。