盐池羊排炖汤
盐池羊排炖汤是一道美味且富有营养的佳肴,主要原料为宁夏盐池羊排和各类香料。下面是制作这道汤的详细步骤和一些建议:
食材准备
羊排:1斤半(适合三口之家)
大葱:1根,切段
姜:1大块,切片
花椒:1勺
香叶:1片
青萝卜:1个,切滚刀块
盐:适量,根据个人口味添加
香菜、 葱末、 胡椒粉:少量,用于调味
制作步骤
浸泡与焯水
将羊排用清水浸泡1小时,期间换水一次,以去除血水。
焯水时,将羊排放入冷水中,加入几片姜和适量花椒,大火煮开后撇去浮沫,焯水时间约2-3分钟。
炖煮
将焯好水的羊排放入砂锅,加入足够的水,放入葱段、姜片、花椒和香叶,大火煮开后转小火煮50分钟。
加入青萝卜块和适量盐,继续小火煮20分钟后关火。