打豆浆黄豆和花生泡多久

打豆浆时,黄豆和花生的浸泡时间如下:

黄豆

浸泡时间:6-16小时。

建议:黄豆需要事先放入冷水中浸泡一个晚上,让黄豆泡发后打豆浆更好。也可以浸泡10个小时以上,泡透了才能打出更多豆浆。

花生

浸泡时间:30分钟至10小时。

建议:花生一把,放入水中浸泡半个小时便可。也可以浸泡6-16小时。

综合建议

黄豆:建议浸泡一个晚上(约12小时),这样可以使黄豆充分吸水,口感更好,也更容易磨碎。

花生:建议浸泡30分钟至1小时,根据个人口感选择是否去皮。

根据以上建议,你可以根据具体情况选择合适的浸泡时间,以确保豆浆的口感和营养价值最大化。