南瓜胡萝卜糯米丸子用处

南瓜胡萝卜糯米丸子是一种营养丰富的食品，具有多种健康功效和用途。

健康功效

消肿 ：南瓜具有消肿的作用，可以帮助减轻身体浮肿。

补血养颜：

南瓜糯米丸子软糯香甜，适合女性和贫血的朋友，有助于补血养颜。

提高免疫力：

南瓜富含多糖类，能提高免疫力，促进细胞因子生成。

促进消化：

南瓜具有消除致癌物质、保护胃黏膜、帮助消化的功效。

解毒作用：

南瓜能解毒重金属中的汞、铅和放射性元素。

用法

南瓜胡萝卜糯米丸子可以作为一种甜点或小吃，适合各个年龄段的人群食用。以下是制作南瓜胡萝卜糯米丸子的基本步骤：

食材准备

南瓜 200克

糯米粉 200克

白糖 10克

红糖 30克

清水 适量

白芝麻 适量

制作步骤

南瓜去皮切成薄片，放入盘中，水开后蒸10分钟。