莲藕银耳萝卜山药

山药莲藕汤

材料

山药： 250克

莲藕： 250克

猪骨： 500克

生姜： 3片

枸杞： 适量

盐： 适量

步骤

1. 猪骨洗净，放入锅中加水煮沸，捞出骨块冲洗干净。

2. 山药和莲藕分别去皮，切成小块备用。

3. 锅中加入足够的清水，放入猪骨、山药、莲藕和生姜片，大火烧开后转小火慢炖1-2小时，期间去除浮沫。

4. 汤快炖好时，加入枸杞，继续炖煮10分钟。

5. 最后加入适量盐调味即可食用。

山药莲藕银耳汤

材料

山药： 250克

莲藕： 250克

银耳： 30克

枸杞： 适量

冰糖： 适量

步骤

1. 山药和莲藕去皮，切成小块。

2. 银耳浸泡30分钟后撕成小朵。