青蛤和菠菜
青蛤(蛤蜊)和菠菜可以一起食用,并且有多种美味的做法。以下是两种推荐的食谱及其做法:
菠菜蛤蜊汤
材料:菠菜250克,蛤蜊500克,鸡汤或清水4杯,姜2片,大蒜2瓣,切碎,酒2汤匙,盐适量。
做法:
1. 菠菜洗净,去掉老茎和泥沙,切成段状备用。
2. 蛤蜊放入盐水中浸泡30分钟,去除沙粒和杂质。
3. 鸡汤或清水加热至水开,加入姜片和蒜末,煮沸。
4. 菠菜加入锅中煮片刻至变软,再加入蛤蜊,煮约5分钟至蛤蜊全部打开。
5. 撒上适量盐和酒,搅拌均匀,关火享用。
菠菜拌蛤蜊
材料:菠菜一把,蛤蜊肉半斤,酱油三勺,蚝油一勺,米醋两勺,蒜适量,细砂糖两勺,盐一勺。
做法:
1. 菠菜洗净,焯水30秒后过凉水,切两下备用。
2. 蛤蜊肉洗净,焯水后沥干水分备用。