肉末虾仁炖汤
肉末虾仁炖汤是一道营养丰富、口感鲜美的家常汤品。以下是几种不同的肉末虾仁炖汤的做法,您可以根据个人口味选择适合的方法:
鲜虾肉丸汤 材料
:虾仁200克,肉末200克,鸡蛋1个,姜末适量,葱末适量,盐适量,食用油适量,鸡精适量,温水适量。
步骤 1. 将虾仁剁成泥状,加入肉末中搅拌均匀。 2. 加入姜末、葱末、盐、鸡精等调料,搅拌均匀至肉馅有粘性。 3. 加入鸡蛋,继续搅拌均匀。 4. 手沾温水,将肉馅搓成肉丸。 5. 炒锅烧热,加食用油,将肉丸煎至两面金黄。 6. 加清水,大火煮沸后转小火慢炖15分钟,直至肉丸熟透。 7. 根据口味调整盐和鸡精,撒上葱花即可。山药虾仁汤
材料:山药250克,虾仁100克,肉末50克,盐50克,葱2根,胡椒粉1克。
步骤 1. 山药去皮切厚片,加水和姜片煮开,虾去除虾线和皮备用。 2. 山药汤煮开后加肉末煮三分钟,捞去白沫,再加虾仁煮六分钟。 3. 加盐和胡椒粉调味即可出锅。肉末虾仁冬瓜汤
材料:虾仁少许,冬瓜适量,盐少许。
步骤 1. 肉末和虾仁腌制15分钟,加入蒜末、米酒、香油、胡椒粉、盐。 2. 冬瓜去皮洗净,切厚片。 3. 热锅放油,将腌制好的肉末和虾仁下锅炒出香味。 4. 加入冬瓜片,加水盖盖中火煮10分钟。 5. 调盐味即可。香菜虾仁肉泥汤
材料:虾仁、肉末、鸡蛋、葱姜、香菜、盐、白胡椒粉、牛肉粉、芝麻、香油、生抽等。
步骤 1. 肉和虾仁加入料酒、白胡椒粉、盐、蛋清、淀粉搅拌均匀,加入葱姜水。 2. 冷冻保存,水开后加入虾仁肉泥,加料酒,煮熟后加入汤底料。丝瓜肉末虾仁汤
材料:土猪肉100克,丝瓜一条,虾仁五只,蒜适量,盐适量,鸡精适量,姜片适量,葱一根。
步骤
1. 丝瓜洗净切滚刀状,蒜头切泥爆香。
2. 爆香蒜泥后加入丝瓜、虾仁翻炒,再加入肉沫和姜片。
3. 加冷水,水开后关火,装汤碗撒上葱段。
这些做法各有特色,您可以根据个人喜好选择合适的材料和调味,轻松在家享受美味的肉末虾仁炖汤。